einfache Tipps für den straffen Bauch

Das sind die 2 Masken für den Bauch um Hautelastizität zu erhöhen

Essig wrap

   

1 Tasse Wasser

1 Esslöffel 9% Essig 

 

Baumwolltuch mit dem Essigwasser befeuchten, auf dem Bauch legen und  mit Frischhaltefolie umwickeln. halbe Stunde tragen.

Hefe-Maske

20 g Hefe

5 TL Schlagsahne 

5 TL Honig

   

Maske nährt die Haut, strafft die Poren, regt die Durchblutung und erhöht die Flexibilität.

  

und paar Trainingübungen schaden auch nicht :) . Nur darf man nicht vergessen vorher ganz einfachen Aufwärmungsübungen zu machen. 

Viel Spass und schöne Bäuche!